Ative seu poder de cura interior

Nosso corpo tem muito mais poder de curar a si mesmo do que sabemos. A experiência da transcendência cria a condição ideal para ativar o poder inato que o corpo possui para se curar. Felizmente, é muito fácil e natural, como confirmam as mais de 600 pesquisas científicas e as 6 milhões de pessoas que praticam MT no mundo todo (no Brasil mais de 160.000 aprenderam, e destes, pelo menos 100.000 em projetos sociais). Exige apenas a técnica correta e o treinamento adequado.

A verdadeira meditação é simples. Qualquer um pode aprender. É agradável, natural e muito eficaz. A maioria das pessoas acha que a meditação envolve algum tipo de controle da mente, forçando a mente a ficar quieta por algum tipo de concentração (a respiração, um som, ou "estar presente"). A concentração vai contra a natureza da mente, e dificilmente é agradável. A MT é extremamente simples e naturaI.

TRANSCENDÊNCIA = Muito mais que relaxamento

A meditação está se tornando cada vez mais popular para controlar o estresse, mas a verdadeira experiência de transcendência tem um efeito muito mais profundo do que apenas o relaxamento. Infelizmente, o conhecimento de como transcender de forma fácil estava esquecido até pouco tempo atrás. Os textos antigos sobre a tradição do conhecimento descrevem a transcendência como a maior experiência humana, essencial para o nosso desenvolvimento humano total.

HUGH JACKMAN


LIV TYLER

FLAVIO CANTO

GISELE BÜNDCHEN


Dúvidas

Quanto tempo preciso Meditar?
20 minutos 2 vezes ao dia, simples assim.

Qual a postura para Meditar?
Basta sentar-se confortavelmente com os olhos fechados numa cadeira, sofá ou qualquer outro lugar de sua preferencia. O Importante é sentir-se comodo.

Tenho dificuldade para me concentrar. Conseguirei Meditar?
Sim! A MT é uma técnica simples e natural, por isso não exige concentração.

Onde posso Meditar?
Em qualquer lugar. Em casa, no trabalho, no carro, no ônibus. Basta sentar e aplicar a técnica, mesmo com barulho.

Sofro com ansiedade, não sei se conseguiria esvaziar a mente. Conseguirei aplicar a técnica da MT?

Sim, na MT nós não tentamos esvaziar a mente. Isso é esforço, isso é controle. A técnica da MT não envolve nenhum tipo de controle mental, a mente naturalmente vai em direção ao silêncio. É a natureza da mente ir em direção a mais silêncio, mais energia, mais felicidade.

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TRANSCENDÊNCIA = SONO PROFUNDO

Quando a mente transcende o menor impulso de pensamento, ela entra em um estado de silêncio interior completo. Isso acontece de forma natural e sem esforço. Não conseguimos silenciar a mente e nem precisamos. Com a técnica certa, a mente caminha sozinha. Quando a mente transcende, o corpo chega espontaneamente em um estado muito profundo de relaxamento, muito mais profundo que o sono.

MAIS DE 600 ESTUDOS CIENTÍFICOS
A eficácia da MT tem sido comprovada com diversos estudos científicos, onde foram constados diversos benefícios.

  • ESTRESSE

    Redução do cortisol do plasma (hormônio do estresse), da ansiedade, insônia, depressão, síndrome do pânico, compulsão por drogas lícitas e ilícitas.


  • CRIATIVIDADE

    Aumento da criatividade, foco, memória, satisfação interior e produtividade.

  • SISTEMA NERVOSO

    Além de ser recomendada por cardiologistas e neurologistas, devido ao grande benefício para o sistema nervoso.
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Renoe Valério fala sobre dados científicos da Meditação Transcendental.

Dr. Roberto Botelho comenta a validação científica da MT, para ele a Meditação Transcendental é uma prescrição médica.

José Antonio Schmidt, Arquiteto em Uberlândia.
"Hoje resolvo as coisas com muito foco e calma"

Jânia Maia

Secretária – Uberlândia
O que me surpreendeu foi que logo na primeira vez já consegui alcançar um alívio tão grande...

Passo a passo do curso.

1- Palestra introdutória

-Por que a MT é tão efetiva para eliminar estresse e ansiedade.
-Como melhora o funcionamento cerebral e memória.
-O que acontece durante a MT.
-Por que qualquer um pode praticar a MT.
-Por que a MT funciona desde o começo.

Entrevista privada com o professor após a palestra.

2- Aprendizado da técnica
(4 dias consecutivos)

-Dia 1 - Instrução pessoal da técnica.
-Dia 2 ao 4 - Orientação adicional e instruções sobre a técnica.
(De 1 a 2 horas por aula)

3- Acompanhamento

O acompanhamento é necessário para garantir a prática correta da técnica e onde poderemos tirar todas suas dúvidas sobre as experiências pessoais com a MT.

-Sessões com pequenos grupos.
-Verificação individual.
-Reciclagem do curso.

DANIEL LABANCA

"Seguindo o padrão dos últimos 15 anos, nos últimos meses eu deveria ter sofrido 20 crises de enxaqueca. Porém com a MT eu tive apenas 4."

FLÁVIA RÚBIA

Professora em Uberlândia

"Com a prática da Meditação Transcendental me livrei de um stress pós traumático e melhorei minha qualidade de vida"

afiliados

Professores: Renoe Valério e Elisa de Lima

Professores de Meditação Transcendental® (MT)® pela Maharishi European Research University, MERU- Holanda há 10 anos, juntos já capacitaram mais de 4000 pessoas a praticar a Meditação Transcendental e desfrutar dos inúmeros benefícios que ela traz.
Participaram do projeto Educação Baseada na consciência em MG através da fundação David Lynch em 2008. Atualmente ministram cursos de Meditação Transcendental em Alphaville, São Paulo-SP, Campinas-SP, Uberlândia-MG e Maringá-PR.

IMPORTANTE


Na palestra gratuita apresentaremos os benefícios da Meditação Transcendental – MT, vários estudos científicos e as diferenças dela para outras técnicas de meditação.
O curso de MT tem um formato internacional, são 7 passos para o aprendizado que serão melhor explicados pelo professor na palestra.
Os valor do investimento e formas de pagamento serão apresentados pelo professor(a) no dia da palestra, que é gratuita e não vincula sua participação a adesão ao curso


Programe-se
Após a palestra mencionada os interessados seguirão por mais 4 dias seguintes (1h30 cada dia de aula) que completarão os 7 passos do aprendizado.

Palestra introdutória gratuita (presencial).
Gostaria de participar?

Auditório do Hospital Santa Genoveva - Rua Raulino Cotta Pacheco 550, Vila Fátima
Uberlândia-MG

11-94779 2508

contato@meditacaotranscendental.org