Ative seu poder de cura interior

Nosso corpo tem muito mais poder de curar a si mesmo do que sabemos. A experiência da transcendência cria a condição ideal para ativar o poder inato que o corpo possui para se curar. Felizmente, é muito fácil e natural, como confirmam as mais de 600 pesquisas científicas e as 6 milhões de pessoas que praticam MT no mundo todo (no Brasil mais de 160.000 aprenderam, e destes, pelo menos 100.000 em projetos sociais). Exige apenas a técnica correta e o treinamento adequado.

A verdadeira meditação é simples. Qualquer um pode aprender. É agradável, natural e muito eficaz. A maioria das pessoas acha que a meditação envolve algum tipo de controle da mente, forçando a mente a ficar quieta por algum tipo de concentração (a respiração, um som, ou "estar presente"). A concentração vai contra a natureza da mente, e dificilmente é agradável. A MT é extremamente simples e naturaI.

TRANSCENDÊNCIA = Muito mais que relaxamento

A meditação está se tornando cada vez mais popular para controlar o estresse, mas a verdadeira experiência de transcendência tem um efeito muito mais profundo do que apenas o relaxamento. Infelizmente, o conhecimento de como transcender de forma fácil estava esquecido até pouco tempo atrás. Os textos antigos sobre a tradição do conhecimento descrevem a transcendência como a maior experiência humana, essencial para o nosso desenvolvimento humano total.

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HUGH JACKMAN


LIV TYLER

FLAVIO CANTO

GISELE BÜNDCHEN


Dúvidas

Quanto tempo preciso Meditar?
20 minutos 2 vezes ao dia, simples assim.

Qual a postura para Meditar?
Basta sentar-se confortavelmente com os olhos fechados numa cadeira, sofá ou qualquer outro lugar de sua preferencia. O Importante é sentir-se comodo.

Tenho dificuldade para me concentrar. Conseguirei Meditar?
Sim! A MT é uma técnica simples e natural, por isso não exige concentração.

Onde posso Meditar?
Em qualquer lugar. Em casa, no trabalho, no carro, no ônibus. Basta sentar e aplicar a técnica, mesmo com barulho.

Sofro com ansiedade, não sei se conseguiria esvaziar a mente. Conseguirei aplicar a técnica da MT?

Sim, na MT nós não tentamos esvaziar a mente. Isso é esforço, isso é controle. A técnica da MT não envolve nenhum tipo de controle mental, a mente naturalmente vai em direção ao silêncio. É a natureza da mente ir em direção a mais silêncio, mais energia, mais felicidade.

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TRANSCENDÊNCIA = SONO PROFUNDO

Quando a mente transcende o menor impulso de pensamento, ela entra em um estado de silêncio interior completo. Isso acontece de forma natural e sem esforço. Não conseguimos silenciar a mente e nem precisamos. Com a técnica certa, a mente caminha sozinha. Quando a mente transcende, o corpo chega espontaneamente em um estado muito profundo de relaxamento, muito mais profundo que o sono.

MAIS DE 600 ESTUDOS CIENTÍFICOS
A eficácia da MT tem sido comprovada com diversos estudos científicos, onde foram constados diversos benefícios.

  • ESTRESSE

    Redução do cortisol do plasma (hormônio do estresse), da ansiedade, insônia, depressão, síndrome do pânico, compulsão por drogas lícitas e ilícitas.


  • CRIATIVIDADE

    Aumento da criatividade, foco, memória, satisfação interior e produtividade.

  • SISTEMA NERVOSO

    Além de ser recomendada por cardiologistas e neurologistas, devido ao grande benefício para o sistema nervoso.
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RODRIGO SANTORO fala sobre a prática da Meditação Transcendental.

KATY PERRY fala sobre a Meditação Transcendental.

LOURDES ATIÉ

"Hoje eu posso dizer que sou uma pessoa feliz... é um presente que a gente se dá."

Passo a passo do curso.

1- Palestra introdutória

-Por que a MT é tão efetiva para eliminar estresse e ansiedade.
-Como melhora o funcionamento cerebral e memória.
-O que acontece durante a MT.
-Por que qualquer um pode praticar a MT.
-Por que a MT funciona desde o começo.

Entrevista privada com o professor após a palestra.

2- Aprendizado da técnica
(4 dias consecutivos)

-Dia 1 - Instrução pessoal da técnica.
-Dia 2 ao 4 - Orientação adicional e instruções sobre a técnica.
(De 1 a 2 horas por aula)

3- Acompanhamento

O acompanhamento é necessário para garantir a prática correta da técnica e onde poderemos tirar todas suas dúvidas sobre as experiências pessoais com a MT.

-Sessões com pequenos grupos.
-Verificação individual.
-Reciclagem do curso.

LUIZ HENRIQUE PIAZENTINI

"Eu fiz 9 anos de terapia, mas não se compara com a Meditação Transcendental."

DANIEL LABANCA

"Seguindo o padrão dos últimos 15 anos, nos últimos meses eu deveria ter sofrido 20 crises de enxaqueca. Porém com a MT eu tive apenas 4."

PALESTRA GRATUÍTA
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Sábado - 29/07 - ÀS 15:20h

Condomínio Spazen - Quadra 24 conj 3, casa 1

parkway, Brasília-DF

61 9814 82318

contato@meditacaotranscendental.org